Встреча клуба " Мамина перезагрузка" состоится в субботу 11 октября в 15.00 начало

Тема встречи:"Рисуем любов к себе" 
Продолжаем знакомство с арт терапией нейрогоафики + мандела.

Нейрографика— это метод рисования и арт-терапии, который с помощью специальных алгоритмов и линий помогает человеку взаимодействовать со своим подсознанием и решать внутренние проблемы. Простыми словами, это способ превращать мысли и эмоции в рисунок, чтобы лучше их понять, изменить и трансформировать свою реальность. �
Рисование мандалы—это арт-терапевтическое упражнение, заключающееся в создании узоров в круге от центра к периферии. 
Метод дает психологическую разгрузку, способствуют самопознанию и гармонизации внутреннего состояния, помогают справляться со стрессом и концентрировать внимание.��️
Место: ул.Курашова, 24, 4 этаж, кабинет 403 Время начало с 15.00 до 18.00

Для арт-терапии необходимо принести:  
✔️Альбомные листы А4
✔️цаетные карандаши
✔️фломастеры
✔️чёрную гелевую ручку
✔️черный маркер средний
✔️циркуль
✔️ леней с геом фигурами (если есть)
✔️Ваш блокнот дневник эмоций для записей 

P.S. с собой возьмите чай или кофе�� конфетки печенья �� и хорошее настроение �