Дата: Воскресенье, 23 ноября 2025 года
Время начало: 11:00 до 14.00
Состоится встреча клуба "Мамина перезагрузка"
Адрес: ул. Курашова, 24 "Дом профсоюзов " 4 этаж, 403 кабинет.
Тема: Самомассаж тела, как основа поддержание всего ментального и ��♀ физического здоровья".
Инструктор психолог: Егорова Татьяна Александровна
Приглашаем вас мамы особенных детей принять активное участие в нашей встрече!��
Вас ждет продолжение теоретической части телесной терапии "О чем говорят части лица?".
Продублирую демонстрацию детской телесной терапии, которая поможет вашим детям почувствовать своё тело, убрать лишние зажимы и блоки, с помощью различных техник, включая осознание движений, дыхания и прикосновений.
Ознакомлю с основами самомассажа, это самостоятельная техника улучшения самочувствия, направленная на расслабление мышц, стимуляцию кровообращения и снятие стресса. Основные приемы включают поглаживания, растирания, разминания, которые можно выполнять в домашних условиях, что значительно улучшает ваше физическое и психическое состояние здоровья. �☕��
Длительность встречи 3 часа.
Пожалуйста не забудьте
С собой принести:
✔ Ваше Д.З. выполненное (Рисунок, "как я вижу своё тело")
✔Ежедневник и ручку
✔ Альбом и карандаши
✔ Быть в удобную форму одежды
✔ Массажный резиновый мячик с шипами
✔ Теннисный мяч
✔ Руковичка для душа
✔ Массажная расчёска или щётка.
✔ Хорошее настроение� и что-то к чаю ��
Напоминаем, что для того чтобы восстановить билет организатору можно не писать.
Если вы хотите вернуть билеты, вы можете сделать это по ссылке из письма с билетами или оформить запрос организатору в вашем  личном кабинете.